воскресенье, 26 августа 2012 г.

Мое главное открытие этого лета

Я не люблю завтракать... Вот не могу и все. Не лезет в меня нормальная еда с утра- омлет, каша или даже бутерброд. Утром я пью. Чаще всего - это кофе. С 2 чайными ложками сахара... И этого сахара мне хватает в аккурат дойти до моря, окунутся, а потом я хочу ЕЕЕЕСТЬ. И подло пользуясь тем что Маруся еще есть не хочет - подъедаю ее яблоки, печенки, персики и орешки... Я пыталась делать Зеленые коктейли - авокадо, листья салата, стебли сельдерея и т.д. - обещанной сумасшедшей энергии по утрам мне не добавилось. По вкусу - это чем-то напоминает суп - пить в обед я такое согласна или даже есть ложкой - но не утром! К тому же в этом году - из-за жары - салатные листья очень горькие, а другая нейтральная зелень - не всегда бывает в супермаркете.

Фруктовые коктейли шли лучше - но они на молоке или йогурте- а я к молочке не очень хорошо отношусь, а к йОгуртам или йогУртам - особенно - какое-то они подозрительные, даже ударение у них - и то с подлянкой оказалось..

фото с просторов инета

И вот оно - та-дам - Мое главное открытие этого лета - КОКТЕЙЛИ ИЗ ЗАМОРОЖЕННЫХ БАНАНОВ! Для меня это лучшее доказательство того, что банан - это ягода.
И тогда на завтрак в течении 20 сек - сытный, прохладный, фруктовый завтрак без йогурта! Замороженные бананы более водянистые чем незамороженные, они дают нежную густую консистенцию йогурта, а не банановое пюре с комочками.  Добавление разных водянистых фруктов или соков делает коктейль более жидким и без молока.

Рецепты коктейлей:

Банановый энергетик

2 замороженный банана
1 огромный кипрский апельсин для сока (можно выжать сок, можно и так набросать, можно просто апельсиновый сок налить)
1 кусочек имбиря (или имбирная приправа)

Это коктейль вшторивает так - производители кофе и энергетиков нервно кусают локти.

Летний

2 замороженных банана
100 гр клубники
1-3 желтых сочных яблока с нейтральным вкусом ( или яблочный сок)

Классическое сочетание. Я еще корицы добавляю

Безалкогольная Пина Колада

2 замороженных банана
1 ст ананасового сока

Понедельник

2 замороженных банана
3-4 абрикоса ( нектарина, персика)
1 манго
вишневый сок

В этот коктейль идет все что не съели и не выпили дети на входных. 

Что можно добавить еще в коктейль?

-  хлопья из готовых завтраков (по примеру производителей йогуртов)
-  листики мяты
-  пряники (просто покрошить в коктейль и немого подождать, они сами там разойдутся)
-  молотые орехи
-  мелкие шоколадные хлопья в виде зерен
-  маленькие конфетки типа М&S
-  тертый шоколада или шоколадные посыпки
-  нейтральную зелень

РС. Бананы замораживаются ОЧИЩЕННЫМИ и желательно - порезанными/поломанными на крупные куски.

И если вы небрежно бросите мужу "Заморозь, дорогой, бананы", - то тоже ему об этом скажите. Мой - просто сунул связку в морозилку... Чистить их замороженными - удовольствие ниже среднего - приходится ножом соскабливать волокна шкурки, а бананы то холодные. 

среда, 22 августа 2012 г.

Маша плавает

Придется вам мне на слово поверить. Сфотать не получается.  За 2 ( два!) дня Маруся научилась плавать в нарукавниках - на животе, на спине, боком - как угодно!

Она отказывалась не то что надевать нарукавники - она от круга плавательного и от всяких зверей-машин надувных отказывалась. Я ее водила в "Клуб по обучению плаванья в нарукавниках" - это так сами мамочки шутили - группа деток ее возраста, которая плавала только в нарукавниках. Маша не прельстилась. И так ей внимание обращала на пляже - смотри, малыш в нарукавниках, как весело! не-не - говорила Маша.

А потом увидела одинокий круг на пляже - и освоила его, отдавать хозяйке не хотела. Когда папа вечером пришел с работы - с порога поставила ультиматум - Куг. Мне. Надо. Пошли в магазин покупать круг. На стенде увидела коробку с нарукавниками - и прихватила с собой. Заинтригованные смотрели, что будет на пляже - про круг забыла, требовала надуть нарукавники. Надули. Одели. Мы с мужем молчали - боясь спугнуть удачу. Купалась-плескалась только в них, но плыть боялась. На 2 день повторилось тоже самое.

А на 3 день пошла я с ней на пляж - а там большой надувной городок недалеко в море стоит. Маша уверенно зашла в море и пошла к этому городку - он на приличной глубине - чтоб с тарзанки можно было прыгать. И не успела я глазом моргнуть - смотрю, моя рыба уже плывет по направлению к городку.... Только и успела ее догнать. А на следующий день она уже и звезду делала в воде...

Завтра пойдем с Сашей в бассейн - тренер обещала посмотреть на ее выдающиеся способности - может что то предложит. 

понедельник, 13 августа 2012 г.

U are so big & strong

Вообще в этом году на Кипре необычайно жаркое лето. И видимо не только насекомые расплодились, но и то что мужикам в голову бьет.

Иду я в полдень с моря. Машку в коляске перед собой толкаю. Из коляски торчит баул с игрушками. На одном плече у меня моя дамская сумочка - в ней сменная одежда Машке же, пачка большая салфеток, бутыль с перекисью и упаковка пластыря. На другом - пляжная сумка с полотенцами.
Тут улочки мне упорно дачные напоминают - два дома - проезд, опять два дома - проезд. Ну и машины выезжают из этих проездов. Останавливается одна такая машина, парень вываливается из окна. Молодой и симпатичный. Обычно мужчины тут детелюбивые - Машке подмигивают. А этот вдруг мне на англ заявляет типа
- Привет, как дела? 
Ну я от неожиданности дар речи потеряла, даже морду чайником сделать не пришлось - на автомате толкаю коляску дальше. А он объезжает и на следующем проезде опять
 - Привет, давай знакомится. 
Мне уже не совсем хорошо стало. Я никак не реагирую - толкаю дальше.
Он на следующем переезде опять. Комплимент такой сомнительный
 - U are so big and strooong. 
Ну я уже судорожно коляску сжимаю и думаю - взмахнуть то я с перепуга коляской смогу, что я даром что ли strong - Машка проснется или нет? 
Домой кралась кустами - через детскую площадку перед домом есть проход через парковку к нашему дому- так сказать с огородов.  Он опять рулит вокруг детской площадке. Спряталась в кустах и думаю - надо мужу звонить.
В голове сразу наш с ним диалог сложился - Милый, я сижу в кустах на детской площадке, за мной маньяк какой-то на машине увязался. 
А мне любимый муж после долгой паузы - Родная,  ты себя в зеркало в это время суток видела? Ты мягко говоря на лицо с обложки не тянешь чуть-чуть. Волосы дыбом от солнца, морской воды и беготни за Машей по пляжу. С носа пот капает. Загар конечно бронзовый опять - но его с одной стороны портят белые полосы от не впитавшегося крема Др Фишер будь он неладен, а с другой обгорелости с шелушащейся кожей. Одета ты в майку для беременных и шорты цвета детского младенческого стула - сколько лет мучаюсь толи они серые, толи все таки коричневые? Ты тараканов в это время суток не видишь, потому что они тебя боятся. А мы с детьми тебя любим даже такую, деваться то некуда. На тебя маньяк может позарится только в состоянии теплового удара, причем у тебя. Куда скорую то вызывать, к каким кустам?
В общем добежала я короткими перебежками до дома. Отдышалась под кондиционером. Теперь стараюсь к кому-нибудь прибиться по дороге домой. 
А муж мне все таки купил шампунь и бальзам с защитой от солнца - маньяков распугивать.